Équilibre et harmonie au coeur des Andes
Munay Sonqo - Vallée sacrée, Pérou
9 au 18 octobre 2027
10 jours - 9 nuits
Devant l'intérêt suscité par nos voyages au Pérou, nous sommes heureux de vous proposer une troisième édition de cette retraite en 2027.
Venez vivre une retraite de yoga au cœur de la Vallée Sacrée des Incas, dans le cadre paisible de Munay Sonqo.
Chaque jour, le Hatha Yoga traditionnel, la méditation et la beauté des paysages andins vous inviteront à ralentir, à retrouver votre équilibre et à vous reconnecter à l'essentiel. Le séjour vous permettra également de vivre des expériences inoubliables, dont la visite du Machu Picchu au lever du soleil, un moment aussi marquant que mémorable.
Guidée par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, enseignants certifiés en Hatha Yoga traditionnel, formés en Inde (1 750 h), cette retraite est une invitation à prendre du recul, à cultiver la présence et à vous ressourcer dans l'un des lieux les plus inspirants du Pérou.
Les points forts
Munay Sonqo, au cœur de la Vallée Sacrée
Séjournez pendant sept nuits dans un centre de retraite paisible, entouré des montagnes des Andes, un lieu idéal pour ralentir, se ressourcer et renouer avec l'essentiel.
Yoga et méditation au quotidien
Des pratiques quotidiennes de Hatha Yoga traditionnel, de respiration et de méditation, accessibles à tous et intégrées naturellement au rythme de la retraite.
Machu Picchu au lever du soleil
Découvrez l'une des merveilles du monde dans une ambiance paisible, avant l'arrivée de la foule, pour vivre un moment d'émerveillement inoubliable.
Découverte de la Vallée Sacrée
Explorez les cascades d'Arín, Chinchero, Maras et Moray, des lieux emblématiques qui témoignent de la richesse naturelle et culturelle des Andes.
Bien-être et temps pour soi
Profitez d'un rythme équilibré alternant yoga, excursions, temps libre, atelier sur le bonheur, accès au spa et moments de contemplation.
Extensions optionnelles
Prolongez votre voyage avec une randonnée à Palccoyo, la montagne aux sept couleurs, ou une immersion au bord du lac Titicaca, le plus haut lac navigable du monde.
Accompagnement par Patrick et Sébastien
Tout au long du séjour, Patrick et Sébastien vous accompagnent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante afin de vivre pleinement cette expérience au cœur du Pérou.
Les expériences que vous vivrez
Yogasanas
Une série de postures traditionnelles qui développe la stabilité, l'équilibre et la souplesse.
Surya Kriya
Une salutation au soleil traditionnelle qui développe force, équilibre et vitalité.
Pranayama & Méditation
Des techniques de respiration et des moments de silence pour calmer le mental et cultiver la présence.
Machu Picchu au lever du soleil
Découvrez l'une des merveilles du monde dans une atmosphère paisible, avant l'arrivée de la foule.
Vallée Sacrée des Incas
Explorez Chinchero, Maras et Moray, trois sites emblématiques au cœur des Andes péruviennes.
Spa Qualilla
Profitez d'un moment de détente avec saunas, bains froids, jacuzzi et grotte de sel, au cœur de la nature.
Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de façon progressive, afin que vous puissiez les pratiquer de manière autonome une fois de retour chez vous et poursuivre votre chemin vers le bien-être au quotidien.
Munay Sonqo
Munay Sonqo, qui signifie « Cœur aimant » en quechua, est un sanctuaire niché au cœur de la Vallée Sacrée des Incas.
Entouré par les montagnes des Andes, ce lieu unique invite naturellement à ralentir, à se ressourcer et à se reconnecter à soi.
Vous y savourerez une cuisine végétarienne, fraîche et locale, préparée avec soin pour nourrir le corps et l'esprit.
Reconnu pour son engagement envers le tourisme durable, Munay Sonqo évolue en harmonie avec la nature et les communautés locales.
Un aperçu de l'expérience Samsara
Cette vidéo a été tournée lors de notre dernier voyage au Pérou. Elle vous offre un aperçu de l'ambiance, des paysages et des expériences que nous partagerons ensemble lors de cette retraite.
Déroulement de la retraite
Cette retraite alterne les pratiques de yoga, les moments de repos et la découverte du Pérou. Chaque journée débute par une pratique de yoga et se termine par un moment de méditation, de respiration consciente ou de silence. Certaines journées comprendront également une deuxième pratique de yoga.
Jour 1 — Bienvenue à Munay Sonqo
Arrivée à Munay Sonqo, installation, cercle d'ouverture et souper de bienvenue.
Jour 2 — S'installer dans le rythme de la retraite
Première journée complète au centre. Yoga, méditation, atelier sur le bonheur au quotidien et moment de détente au Spa Qualilla.
Jour 3 — Les cascades d'Arín
Randonnée au cœur de la Vallée Sacrée jusqu'aux cascades d'Arín, suivie d'une soirée de partage autour du feu.
Jour 4 — Chinchero, Maras et Moray
Découverte de trois sites emblématiques de la Vallée Sacrée, entre villages andins, salines et terrasses agricoles.
Jour 5 — Traditions et bien-être
Une journée consacrée au yoga, au ressourcement et à la découverte de traditions andines.
Jour 6 — Au rythme des Andes
Temps libre, yoga et possibilité de participer à différentes activités offertes sur place, selon les envies du groupe.
Jour 7 — Intégration et cérémonie Despacho
Dernière journée complète à Munay Sonqo, ponctuée par une cérémonie traditionnelle d'offrande à la Pachamama.
Jour 8 — En route vers le Machu Picchu
Départ en train vers Aguas Calientes et installation en prévision de la visite du lendemain.
Jour 9 — Machu Picchu
Visite guidée du Machu Picchu en matinée, puis retour vers Cusco pour le souper d'au revoir.
Jour 10 — Retour ou extension
Fin de la retraite ou début des excursions optionnelles vers Palccoyo et le lac Titicaca.
Le programme est présenté à titre indicatif et peut être ajusté selon les conditions locales, la météo ou le rythme du groupe.
Extension optionnelle Palccoyo et lac Titicaca
19 au 22 octobre 2027
4 jours / 3 nuits
Poursuivez l'aventure avec quatre journées inoubliables à travers les Andes. Au programme : Palccoyo, la montagne aux sept couleurs, un trajet à bord de l'un des plus beaux trains panoramiques du monde, puis la découverte du lac Titicaca, des îles Uros et de Taquile.
Tarifs et inscription
Tarif préférentiel jusqu'au 31 janvier 2027
Occupation double – salle de bain partagée
2 995 $
Occupation double – salle de bain privée
3 495 $
Occupation simple – salle de bain partagée
3 595 $
Occupation simple – salle de bain privée
4 195 $
Une occupation triple peut être offerte sur demande, selon la composition du groupe. Veuillez nous contacter pour connaître les disponibilités.
Tarif régulier à partir du 1er février 2027
Occupation double – salle de bain partagée
3 195 $
Occupation double – salle de bain privée
3 695 $
Occupation simple – salle de bain partagée
3 795 $
Occupation simple – salle de bain privée
4 395 $
Extension optionnelle à Palccoyo et au lac Titicaca
19 au 22 octobre 2027
4 jours / 3 nuits
Occupation double
1 495 $
Occupation simple
1 895 $
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Les tarifs sont indiqués par personne.
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Vous voyagez seul(e)? Nous pouvons vous jumeler avec un(e) autre participant(e), selon les disponibilités.
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Groupe de 12 à 20 participants. Le voyage sera confirmé dès que le nombre minimal de participants sera atteint.
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Les services offerts ne sont pas assujettis aux TPS et à la TVQ.
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Les prix sont sujets à changement sans préavis.
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Un dépôt non remboursable de 750 $ est requis au moment de l'inscription.
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Le solde est payable 60 jours avant le départ.
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Aucun remboursement ne pourra être accordé à moins de 60 jours du départ, conformément aux conditions de Spiritours.
Ce qui n'est pas inclus
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Vol aller-retour Montréal (YUL) – Cusco (CUZ)
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Transferts entre l'aéroport et le centre Munay Sonqo (environ 20 $ US par trajet)
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Repas pris à l'extérieur du centre Munay Sonqo
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Assurance voyage
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Pourboires
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Soins au spa, activités et excursions optionnelles
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Dépenses personnelles
Ce qui est inclus
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Hébergement de 9 nuits
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Tous les brunchs, collations et soupers végétariens au centre Munay Sonqo
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Un accès au spa Qualilla (sauna vapeur, sauna sec, sauna infrarouge, bassins d'eau froide, jacuzzi et grotte de sel)
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Toutes les séances de Hatha Yoga traditionnel et de méditation
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Accompagnement par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, enseignants certifiés en Hatha Yoga (1 750 heures de formation en Inde)
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Transport, guide et droits d'entrée pour l'excursion à Chinchero, Maras et Moray
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Transport, guide et droits d'entrée pour la visite de Machu Picchu
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Tous les accessoires nécessaires aux séances de yoga
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Wi-Fi
Conditions générales de participation
En vous inscrivant à ce voyage, vous acceptez les conditions générales de Spiritours, notamment en ce qui concerne les paiements, les annulations, la santé et les responsabilités.
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Organisation du voyage
Ce voyage est organisé en collaboration avec Spiritours, une agence de voyages détentrice d'un permis du Québec.
Le Fonds d'indemnisation des clients des agents de voyages (FICAV) est inclus, conformément à la réglementation en vigueur.
Des questions ?
Vous trouverez les réponses aux questions les plus fréquentes concernant les inscriptions, les assurances, les paiements, les vols, les chambres et la préparation du voyage dans notre FAQ.
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Patrick Desrochers
patrick@samsaravoyagesetretraites.com / 514 424-7871