Éveiller l'énergie en vous : retour sur notre retraite à Brome

Du 12 au 14 juin dernier, nous avons eu le bonheur de nous retrouver au Domaine Conserve à Brome pour notre retraite Éveiller l’énergie en vous.

Pendant trois jours, nous avons pris le temps de ralentir, de respirer, de pratiquer le Hatha Yoga, de méditer et de nous reconnecter à l’essentiel.

Cette retraite mettait un accent particulier sur la respiration, un outil simple mais puissant pour cultiver plus d’énergie, de stabilité et de présence au quotidien. L’un des moments marquants du week-end a été le témoignage de Marc Scott, qui a généreusement partagé son parcours. Son histoire de persévérance et les bienfaits qu’il a retirés de sa pratique du Isha Hatha Yoga ont profondément touché plusieurs participants.

Merci à toutes les participantes pour leur confiance, leur ouverture et leur engagement tout au long de cette retraite. Ce fut un privilège de partager ces moments avec vous.

Au plaisir de vous retrouver bientôt.

Patrick & Sébastien